15 Makanan dan Minuman Penambah Darah

susu penambah darahDOKTER Spesialis Penyakit Dalam dari Universitas Indonesia Dias Septalia Ismaniar menyebut susu dan produk turunannya, seperti keju dan yogurt, termasuk hidanganFYI, tablet penambah darah mengandung zat besi yang berfungsi mengangkut oksen ke seluruh tubuh. Nah, zat besi ini paling baik diserap saat perut kosong. Untuk waktu